Buenos Diaz

こちらに来て特に困ったことの一つに化粧水があります。 アメリカ人って使わないらしいので保湿系は充実してても 化粧水はセフォラのアジア発の基礎化粧品くらいしか 見つけられませんでした。 ヤバい使い切っちゃった〜となってもスーパーとかで 適当に買えるわけなくって切らさないように..という ちょっとしたプレッシャーがw そこで手作り化粧水で検索すると平子理沙さんの おすすめの作り方がヒットしました。 そちらを参考に自分なりに混ぜまぜ。 必要なのは        ベジタブルグリセリン（Whole foods）        グラスのボトル（Whole foods）        エッセンシャルオイル ★肌につけられるタイプ（Amazon）         尿素　（Amazon）         精製水（Whole foods） 私は適当に自分の感覚で調合しました。 ＊夏はグリセリンは入れすぎるとチョット重くなるかも。 たくさん贅沢に着けて肌の調子も良いような気がしてます。 手作りで内容が目で見えるのもいいとこですよ。

昨日やっとこさ妊娠してから初めての検診をしてきました。 主人の勤務先の基地は大きいのですが 産婦人科が入っていません。 なので軍人の保険カバー対象で一般の病院へいけます。 友達からの評判も良い”Virtua Phoenix OB GYN”へ。 ちなみに産婦人科はそのまま『オービー　ジン』って呼んでます。 主人はなにやら仕事でお偉いさんが来るとかで参加できなかったので 息子をストローラーに乗せてあやしながら先生と診察。 いつも思うのがこちらの人って子供に対して寛大で みんな息子に『ハーイ！可愛いわね〜』『いくつなの〜？』 ってうるさく騒ぐたびにかまってくれて 本当助かります。迷惑そうな顔する人なんてほぼいない感じです。 診察は前回の出産のことや持病の問診をして あとは内診。 日本との違いは医者との間にカーテンがないことくらいかな。 診察台ももう始めっから高い位置にあってそこ乗っかる感じです。 来週は超音波を見に違う病院へいきます。 （こちらは専門医が違うので全く別の科へ回されます。） 韓国人のお友達いわく超音波は胎児に良くないらしいですが 私は子宮筋腫もあるのでしっかりみておきます。

最近週末はここから一時間半位のとこにある 『Sea Girt  シーガート』へよく出かけています。 白い砂浜で綺麗なビーチです。 息子も砂浜が怖くて立てなかったのも二回目で解決しました。 何回か行くうちに学んだことですが トイレスポットが広いビーチの中央に一カ所しかないので 駐車も場所取りもできるだけ側がおすすめです。 うちの旦那さんは健康のために（？）水をがぶ飲みして トイレが本当に近いのでこれは大事なポイント。 こちらの人は年齢とわずみんなビーチ大好きって感じです。 うちの祖父母くらいの年の人達もみんな水着で パラソルの下読書したりしていて 冬は寒いから夏を思いっきり楽しんでるんでしょうね。 お腹の出っ張りが気になっててビキニどうしようと思ってたけど こちらの国では私は全然痩せの部類でしたw 助かった〜

人によってつわりの重さは違いますが 赤子によっても違うんですね。。。 今回は結構辛くって、なにより 和食で癒されたいけど気軽に手に入らない というのがますますキツイ。 周りのアメリカ人には今回は女の子かな〜と言われました。 つわりが重いのはそうらしいです。 ↑の写真は夕飯手抜きでピザにした日。 息子はパン系が大好きなので欲張ってますw