アメリカジム通い始めた〜

前も書きましたが家の目の前にあるLAFitnessに通い始めまして....

入会して以来毎日いってます！　

子供預かってくれるし息子にも他のお子ちゃん達と

ふれあっていい機会になってます。　

この写真いくら息子の名前呼んでも振り向かず。
他の子ばかりが振り向く...の図。

今日は始めてプールも行ってみました。

私がビート板取りにいくとおばちゃん達に

『あなた凄い泳げそうな感じに見えるのにそれ使うの？』って

言われちまいました....。

確かに水着だけは選手っぽの。でもクロールしかできないという。

今年中に何とか背泳ぎができるようになりたいものです。

（毎年この目標達成できてないわ）

筋トレ徐々に重いウェイトにしていて
いい感じで筋肉がダメージしてきています。痛快。

私の目指すはミスフィットネス体系。

引き締まっていて動くと筋が見える
健康的でやせ過ぎでもゴツ過ぎでもない

女優さんでいうとジェシカ.ビールのような

私の計画は足の長さはどうしようもないのでまずウエストを絞り
お尻の上部＆サイドの筋肉を刺激し発達させる。
ヨガと水泳でコア筋も強くしていこう！って感じです。

来年夏には引き締まったビキニ姿で写真のせられるように
頑張ろー！